"Volltreffer bei der eigenen Studioauswahl!"
Profiboxer Sebastian Sylvester über FitnessNavi
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Das Boxtraining ist eines der abwechslungsreichsten überhaupt. Warm up, Ausdauer und Konditionstraining wird mit intensivem Laufen, Gymnastik, Zirkeltraining und Krafttraining angeeignet. Anschließend wird mit Springseilen und Medizinbällen gearbeitet. Danach beginnt das Bearbeiten von Geräten wie Boxsack, Boxbirne, etc. und / oder Training zu zweit (Pratzenarbeit, Deckungsübung, ...). Den Trainingsabschluss bildet dann natürlich das Sparring.
Um dafür jederzeit Fit zu sein habe ich schon immer im Fitnessstudio trainiert. Das "Fitnessstudio - Vitalis" in Greifswald ist so zu meinem zweiten Zuhause geworden und einer der Orte an denen ich mich zwecks Training sehr oft aufhalte. Mit ein wenig Glück könnt ihr mich im " Fitnessstudio - Vitalis" in Greifswald persönlich antreffen. Durch die mittlerweile langjährige Freundschaft mit den Betreibern, das Ambiente und die netten Leute im Fitnessstudio macht es mir einfach Spaß dort zu trainieren.
"Da man zum Trainieren einige Zeit in seinem Fitnessstudio verbringen kann, empfehle ich euch, sucht unbedingt das richtige Studio nach euren Vorstellungen und Wünschen heraus."
Da so etwas in einer Stadt in der man sich nicht gut auskennt sehr schwierig werden kann, finde ich die Idee die hinter dem FitnessNavi steckt persönlich wirklich super! Hier kann jeder mit ein paar ganz einfachen Klicks sich sein perfektes Fitnessstudio aussuchen, einen Termin zum Probetraining vereinbaren und vor allem über die abgegebenen Bewertungen auch vorher schon sehr genau sehen ob dieses Studio wirklich den gewünschten Service bietet.
Für mich ist FitnessNavi der ideale Partner, vor allem wenn ich mir wieder einmal in einer fremden Stadt kurzfristig ein neues Fitnessstudio suchen muss, um meinen Trainingsplan einzuhalten.
Steckbrief Hurrikan
- Geburtsdatum:
- 09. Juli 1980
- Gewichtsklasse:
- Mittelgewicht
- Nationalität:
- Deutsch
- Alias:
- Hurrikan
- Größe:
- 1,72 m
- Auslage:
- Normalausleger
- Geburtsort:
- Greifswald
- Profidebüt:
- 26. Mai 2002
- Trainer:
- Karsten Röwer
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Wer ist Sebastian Sylvester?
Nach zwölf Jahren als Amateur Boxer beim BSV Greifswald wechselte Sebastian Sylvester 2002 ins Profilager.
Nach nur 20 Kämpfen war der Norddeutsche "Hurrikan" bereit für einen großen Titel und holte sich die Europameisterschaft im Mittelgewicht. Gegen den Titelverteidiger aus Frankreich, Morrade Hakkar, legte der außerhalb des Rings so zurückhaltende Kämpfer los wie die Feuerwehr. Er setzte seinen Gegner permanent unter Druck und gewann die ersten Runden ganz klar. Sebastian Sylvester schickte Morrade Hakkar in Runde elf sogar noch fast auf die Bretter. Am Ende gewann er den Kampf um die Europameisterschaft im Mittelgewicht einstimmig nach Punkten.
"Ich bin überglücklich", sagte der damals 25-Jährige sichtlich bewegt nach seinem ersten großen Titelkampf. "Ich danke allen, die an mich geglaubt haben, vor allem meinen tollen Fans hier in der Halle. Ich habe für euch gewonnen!"
Nach zwei erfolgreichen Titelverteidigungen folgte dann jedoch am 3. Juni 2006 der große Schock. Überraschend verlor Sebastian Sylvester in Hannover gegen den Finnen Amin Asikainen durch technischen K.o. in der achten Runde. Für Sebastian Sylvester eine lehrreiche Erfahrung. Nur drei Monate später holte er sich mit einem überzeugenden Sieg über Frank Mezaache den zuvor vakanten WBA-Intercontinental Gürtel, den er im Dezember 2007 in Kempten eindrucksvoll gegen Peter Mitrevski Jr. verteidigte.
"Erst will ich wieder Europa- und dann Weltmeister werden", lauteten die ehrgeizigen Ambitionen von Sebastian Sylvester für die nahe Zukunft.
Inzwischen hat Sebastian Sylvester beide Ziele erreicht. Am 23. Juni 2007 erkämpfte er sich in der Stadthalle Zwickau mit einem technischen K.o.-Sieg in der elften Runde gegen den Finnen Amin Asikainen den EM-Gürtel im Mittelgewicht zurück. Mit seinen Titelverteidigungen gegen Simone Rotolo, Francois Bastient und Javier Castillejo sicherte er sich das Recht, um die Weltmeisterschaft im Nittelgewicht zu kämpfen. Am 19. September 2009 wurde der "Hurrikan" im Jahnsportforum Neubrandenburg gegen Giovanni Lorenzo IBF-Weltmeister. Auch seinen Weltmeisterschaftstitel konnte Sebastian Sylvester in den Jahren 2009 und 2010 mehrfach verteidigen.
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